ボディ磨きは常に丁寧に行わないと綺麗になれないのはもちろん肌
に大きな負担を掛けてしまいます。特に冬は乾燥しやすい季節とい
うこともあってボディ磨きが終わった後のケアも非常に重要な意味
を持って来るそうです。そのケアの仕方も肌質によって色々な方法
を変えていく必要があるので、自分の肌質はどのタイプなのか確かビューティー10
めた上で行うようにしましょう。
お風呂上りは専用のオイルやクリームなどを使って肌に潤いを与え
るようにすると、綺麗な肌をより長い間保つことが出来ます。その
時一緒にマッサージを行うとより高い美容効果が期待できます。リ
ンパマッサージと呼ばれるマッサージは、身体にあるリンパを刺激
する事によって代謝機能を活発化させて怪我や病気の回復を早める
などの効果があるそうです。もちろん肌の健康にも効果があるとい
われているので、是非一度試してみてください。
お風呂上りのマッサージは単純に肌を綺麗にするだけでなくリラク
ゼーション効果を得ることが出来るのも重要です。そうした心の安
定を得ることで肌に与える影響というのも決して無視できるもので
はないので、冬の入浴期間は心と身体を落ち着かせるために色々な
リラクゼーション法も一緒に試してみてはいかがでしょうか。